CORSO GIOCA YOGA
Liberi di respirare, liberi di giocare
Gioca yoga è un progetto promosso da Ambra Onlus insieme all’Associazione Yoga Anam Arup e al Centro “Io e l’Asma” rivolto ai bambini con asma e allergie.
È nato per far sperimentare ai bambini, attraverso il gioco, l’attenzione al respiro.
Attraverso il corso Gioca Yoga si vogliono raggiungere questi obiettivi:
- Imparare tecniche di respiro, rafforzare la consapevolezza e il controllo del respiro.
- Rinforzare e rendere più elastici i muscoli coinvolti nella respirazione per aiutare anche al controllo delle emozioni, la consapevolezza aiuta a tranquillizzare sapendo come agire.
- Imparare ad affrontare meglio le situazioni critiche.
Il corso si svolge presso il Laboratorio Clinico Pedagogico e Ricerca Biomedica, Ospedale dei Bambini di Brescia, in via del Medolo 2.
Se sei interessato a partecipare ai prossimi corsi contatta la segreteria: info@ambraonlus.it
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