CORSO GIOCA YOGA
Liberi di respirare, liberi di giocare
Gioca yoga è un progetto rivolto ai bambini con asma e allergie, promosso da Ambra Onlus, insieme all’Associazione Yoga Anam Arup e al Centro “Io e l’Asma”, realizzato anche con il prezioso sostegno di Fondazione Comunità Bresciana.
È nato per far sperimentare ai bambini, attraverso il gioco, l’attenzione al respiro.
Attraverso il corso Gioca Yoga si vogliono raggiungere questi obiettivi:
- Imparare nuove tecniche di respiro, rafforzare la consapevolezza e il controllo del respiro.
- Rinforzare e rendere più elastici i muscoli coinvolti nella respirazione per aiutare anche al controllo delle emozioni: la consapevolezza aiuta a tranquillizzare sapendo come agire.
- Imparare ad affrontare meglio le situazioni critiche.
Dove: Il corso si svolge presso il Laboratorio Clinico Pedagogico e Ricerca Biomedica, Ospedale dei Bambini di Brescia, in via del Medolo 2.
Date: Il corso si tiene il Mercoledì dalle ore 17.00 alle 18.00. Prossime date: 16, 23, 30 ottobre, 6, 13, 20, 27 novembre, 4 e 11 dicembre 2019. Nel 2020, il corso riprenderà a Febbraio.
Durante il 9 incontro (11 dicembre 2019): incontro aperto anche ai genitori con lezione di yoga collettiva.
Come iscriversi: La partecipazione, con iscrizione obbligatoria, è gratuita ed è rivolta ai soci di AMBRA Onlus (se non sei ancora associato puoi associarti al costo di 25 €, valido per l’anno 2019).
Se sei interessato a partecipare ai prossimi corsi contatta la segreteria: info@ambraonlus.it
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